Автор текста: Бобби Пауэрс
Перевод с английского: Аркадий Боралов
Несколько лет назад я пропустил день рождения своего брата. У нас в семье с планированием всегда было не очень, и приглашение на день рождения пришло всего за день или два до вечеринки. К тому моменту у меня уже были планы с другом, поэтому я сказал своей семье, что на вечеринку не приду.
И хотя я до смерти люблю своего брата, это решение не было для меня трудным. На самом деле, принципиальное решение, как поступать в такой ситуации я принял годами ранее.
Я «предварительно» решил, что всякий раз, когда у меня есть планы с кем-то, я не отменяю их, даже если появляется лучшая возможность.
Я принял это решение, потому что устал подводить людей. Я был недоволен собой и очень переживал за все те случаи, когда не выполнял обещания из-за того, что кто-то приглашал меня на что-то более завлекательное.
Я принял предварительное решение: в конкретной ситуации [такой-то] я поступаю [так-то].
Этот выбор заставлял меня пропускать большие спортивные соревнования, вечеринки с друзьями и другие мероприятия. Но он также помогал мне выполнять свои обязательства, быть лучшим другом и расставлять приоритеты по этическим соображениям, а не ориентируясь на удовольствие.
И это не говоря о том, что одно это предварительное решение избавило меня от ЧАСОВ мучительного выбора, переживаний и сэкономило время, которое я прежде тратил на написание длинных списков «за» и «против».
Я рассказал тебе эту историю не для того, чтобы объяснить, почему следует делать выбор в пользу первоначальных обязательств. Моя история иллюстрирует силу предварительных решений. Одно предварительное решение заменяет тысячи разовых. Оно меняет правила игры!
За эти годы я принял бесчисленное множество других предварительных решений. В колледже я пообещал своему лучшему другу, что буду рядом с ним в любое время дня и ночи, когда понадобится поговорить о трудных расставаниях, сложных домашних заданиях и т. д. Это предварительное решение стоило мне нескольких бессонных ночей. Но всякий раз, когда в два часа ночи я слышал стук в дверь, я знал, что мне нужно делать, так завязалась дружба на всю жизнь. Мы продолжаем дружить в том же духе — «в любое время дня и ночи» — по сей день.
В прошлом году я осознал, что хочу бегать больше, поэтому заранее решил, что каждый понедельник, среду и пятницу буду вставать рано, чтобы бегать перед работой. Когда мой будильник звенел, как ты думаешь, насколько часто мне хотелось куда-то бежать? — Может быть, в одном случае из десяти. Но, увы, я уже предварительно решил бегать, поэтому вставал с постели и зашнуровывал кроссовки.
Одно предварительное решение может предотвратить тысячу отдельных решений.
Миллиардер Рэй Далио (Американский финансист, основатель инвестиционной компании Bridgewater Associates, благотворитель, входит в список 100 самых влиятельных людей планеты по версии Time и 100 самых богатых людей в мире по версии Forbes — Прим. пер.) написал целую книгу об этой концепции — «Принципы: жизнь и работа». В ней Далио говорит: «Без принципов мы были бы вынуждены реагировать на все ситуации, в которые ставит нас жизнь, индивидуально, как если бы мы сталкивались с каждой из них в первый раз».
Далио продолжает:
«Использование принципов — это способ как упростить, так и улучшить процесс принятия решения… Он позволяет многократно уменьшить количество решений, которые вы должны принять (по моим оценкам, примерно в 100 000 раз), и эти решения будут гораздо лучше. Ключ к тому, чтобы сделать это хорошо, заключается в том, чтобы:
-
- замедлить своё мышление, чтобы осознать критерии, которые вы используете для принятия решения;
- сформулировать и записать критерий как принцип;
- подумать об этих критериях, когда будет результат для оценки, и уточнить их, прежде чем появится следующий «один из них»».
Книга Далио содержит сотни «принципов» (предварительных решений), которые направляют его ежедневное принятие решений. Как вы могли бы применить эту концепцию в своей жизни?
Я понятия не имею, какие предварительные решения пригодились бы ТЕБЕ прямо сейчас. Может быть, ты сейчас сидишь на диете, но также помнишь, насколько здоровая пища дороже. Ты можешь заранее решить, что, столкнувшись с выбором между недорогим и нездоровым вариантом (например, McDonald’s) и дорогим, но здоровым (например, шикарным салатом на улице), ты потратишь дополнительные деньги, но предпочтёшь здоровый вариант.
Возможно, на работе ты доминируешь в дискуссиях, но хотел бы меньше говорить и больше слушать. Заранее реши, что всякий раз, когда у тебя возникнет побуждение что-то сказать, ты будешь молчать целую минуту, прежде чем говорить — в этот момент ты сможешь оценить, добавит ли твой комментарий к обсуждению что-то ценное.
Главное — определить правила, которые будут управлять твоим поведением в конкретных ситуациях. Найди способ заранее решить, что делать.
Советы по принятию решений
1. Подумай, какие решения тебе приходится принимать снова и снова.
Какие решения тебя утомляют? Что бесконечно высасывает время, чего можно было бы избежать с помощью предварительного решения? Если ты снова и снова замечаешь одну и ту же ситуацию, определи, как ты будешь справляться с этой ситуацией в будущем. Будь откровенен с собой, подставляя свой ответ в эту формулу:
В [этой конкретной ситуации] я буду [предпринимать это конкретное действие].
2. Расскажи другим о своих предварительных решениях.
Один или два члена моей семьи расстроились, когда я сказал, что не приду на день рождения моего брата. Но другой член семьи напомнил им: «Это правило Бобби. Вы знаете, как важны для него обязательства».
Я рассказывал о своей философии ранее, и это уменьшило трения с близкими в будущих трудных ситуациях. Моя семья в прошлом выигрывала от того, что я выполнял свои обязательства, даже когда появлялись «лучшие альтернативы». Теперь была их очередь уступить место для моего предыдущего обязательства.
3. Будь к себе снисходителен.
Личные правила иногда необходимо нарушать. Представь, твоя сестра объявляет, что она выходит замуж в день предстоящего концерта Maroon 5. Вы с другом купили билеты на концерт ещё несколько месяцев назад — у тебя перед другом обязательства…
Я не могу точно сказать тебе, что делать, но… иди на свадьбу сестры! Никогда не позволяй хорошей жизненной философии стоять на пути действительно необходимого выбора.
С какими решениями — маленькими или большими — ты сталкиваешься снова и снова? Сэкономь себе время, умственную энергию, избавь себя от стресса и чувства вины, принимая больше предварительных решений в своей жизни. Завтрашний ты будешь радоваться своему сегодняшнему выбору.